Во Всеволожске проходят бесплатные тренировки под открытым небом - Всеволожские вести

Во Всеволожске проходят бесплатные тренировки под открытым небом

Отдел физической культуры и спорта Всеволожского района приглашает зарядиться позитивом на групповых зарядках выходного дня. Каждую субботу и воскресенье в амфитеатре общественного пространства «Парк Песчанка» проходят тренировки по разным спортивным дисциплинам – от силовых и общеукрепляющих до пилатеса и йоги.

Первые тренировки в июне провели специалисты спортивного клуба «Спортмама», «Лайт Пилатес», студии йоги «SATNAMI» и «Йога в потоке». Грамотно подобранный комплекс упражнений подошёл участникам разного возраста и уровня подготовки – пока новички знакомились с основами в своём темпе, более продвинутые спортсмены уверенно делали упражнения.

В эти выходные в парке будут проходить тренировки по йоге. В субботу, 20 июня, в 10.30 и 11.30 тренировку проведут специалисты студии йоги «SATNAMI». В воскресенье, 24 июня в 10.30 и 11.30 будут работать тренеры студии «Йога в потоке».

А 28 июня в 10.30 специалисты зала бокса «Кассиус» покажут упражнения с элементами бокса для новичков. В 11.30 тренеры студии «Лайт Пилатес» проведут зажигательную тренировку по программе зумба.

Все занятия проводятся бесплатно при благоприятных погодных условиях.

Фото отдела ФКС Всеволожского района