Смолянам напомнили, как не подхватить ОРВИ летом - SmolDaily

В дежурную часть отдела полиции № 1 УМВД России по городу Смоленску обратился 19-летний житель. Молодой человек заявил о хищении…

Смолянам напомнили, как не подхватить ОРВИ летом

Респираторные вирусы никуда не исчезают даже в жару. Они циркулируют круглый год, и простуда может настигнуть смолян и в июле, и в августе. Об этом напоминает Управление Роспотребнадзора по Смоленской области.

Кондиционеры, купание в слишком холодной воде и перегрев на солнце — всё это снижает иммунитет и открывает дорогу вирусам. Особенно уязвимы дети и люди с хроническими заболеваниями.

Как защитить себя? Простые правила от Роспотребнадзора:

• Кондиционер — ставьте температуру не ниже 22°C. Следите, чтобы поток воздуха не был направлен прямо на вас.

• Купайтесь с умом: для взрослых вода — не холоднее 18°C, для детей — не ниже 22°C. После купания сразу переодевайтесь в сухое и насухо вытирайтесь полотенцем.

• Мойте руки с мылом, носите с собой антисептик или влажные салфетки — особенно если нет воды поблизости.

• Пейте воду, полноценно питайтесь и высыпайтесь. Крепкий иммунитет — лучшая защита.

Если всё-таки заболели, то не геройствуйте и не ходите на работу или учёбу — ограничьте общение, чтобы не заражать окружающих. И не занимайтесь самолечением! При первых симптомах обращайтесь к врачу, чтобы избежать осложнений: пневмонии, отита, гайморита.

Свежие новости

17.06.2026, 03:35

«Нашёл — присвоил»: смолянину грозит до 6 лет колонии за кражу денег с чужой карты

17.06.2026, 02:59

Смолянам рассказали, как выбрать безопасное молоко и не отравиться

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области в рамках проекта «Санпросвет» продолжает серию материалов о безопасности продуктов. На очереди — молоко, без…

17.06.2026, 02:29

Смолянам рассказали о полиомиелите и единственной защите от него

Полиомиелит — высококонтагиозное вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему. Вирус может вызвать паралич и даже смерть. Паралитические формы возникают при…

17.06.2026, 01:49

Участники программы «Герои СВОего времени. Смоленск» защитили проекты на отлично

В Смоленской области завершился очередной этап образовательной программы «Герои СВОего времени. Смоленск». Курсанты представили и успешно защитили свои выпускные аттестационные…

17.06.2026, 01:16

Участники СВО в Смоленской области смогут получить землю ещё во время службы

Депутаты комитета Смоленской областной Думы по имущественным и земельным отношениям поддержали изменения в региональное законодательство, которые расширяют меры поддержки участников…

17.06.2026, 12:44

От Смоленска до зарубежных рынков: предпринимателям показали секреты успеха регионального бренда

Члены Комитета Торгово-промышленной палаты Смоленской области по развитию семейного предпринимательства побывали на производственной площадке компании Montiy. Предприятие более девяти лет…

17.06.2026, 12:11

На улице Маршала Ерёменко в Смоленске продолжают ремонт дороги

В Смоленске продолжают приводить в порядок дорожную инфраструктуру. Сейчас работы идут на улице Маршала Ерёменко, где специалисты выполняют ямочный ремонт…

17.06.2026, 11:39

Смоленская область вошла в топ-4 регионов России по развитию экспорта

Смоленская область укрепила свои позиции среди регионов-лидеров страны по экспортной деятельности. По итогам Национального рейтинга состояния инвестиционного климата регион поднялся…

17.06.2026, 11:05

Без воды на 12 часов: жители нескольких улиц Смоленска попадут под отключение

Жителям части Заднепровского района Смоленска придётся заранее запастись водой. 18 июня специалисты проведут работы по переключению потребителей на новую водопроводную…

17.06.2026, 10:33

Спор вместо суда? В Смоленске впервые обсудят возможности медиации для бизнеса

В Смоленске впервые пройдёт профессиональный круглый стол, посвящённый медиации как альтернативе судебным разбирательствам. Мероприятие организует комитет Торгово-промышленной палаты Смоленской области…

17.06.2026, 10:02

На ПМЭФ Смоленская область привлекла 13 миллиардов рублей инвестиций и более 1200 рабочих мест

Смоленская область подвела итоги работы на Петербургском международном экономическом форуме. Вопросы реализации заключённых соглашений обсудили на заседании штаба по инвестициям…

17.06.2026, 09:23

Подпольное казино в Смоленске закрыли: пятеро организаторов получили приговор

Суд вынес приговор пятерым жителям Смоленска, которых признали виновными в незаконной организации и проведении азартных игр в составе организованной группы….

17.06.2026, 08:57

В Смоленской облдуме поддержали законопроекты о раздельном сборе мусора и развитии Почты России

На 44-м заседании комитета Смоленской областной Думы по вопросам местного самоуправления, государственной службы и связям с общественными организациями депутаты рассмотрели…

17.06.2026, 08:23

Два беспилотника сбили над Смоленской областью минувшей ночью

В Смоленской области за прошедшую ночь силы противовоздушной обороны уничтожили два вражеских беспилотных летательных аппарата. Об этом сообщил губернатор Василий…

Фото и видео

15.06.2026, 10:27

16+

Главный редактор: Моисеева Ю.В.

Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36

Email редакции: press@smoldaily.ru

Адрес для обращения в редакцию:

г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36

Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.

Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.

Главный редактор: Моисеева Ю.В.

Адрес редакции: 214036, Смоленская область, г. Смоленск, ул. Рыленкова, д. 33, кв. 40

© 2014-2026, «SmolDaily».