Некоторые продукты позволяют снизить давление и защитить сосуды. Биолог рекомендует включить в летний рацион фрукты, овощи и ягоды. Калий помогает выводить из организма лишнюю жидкость и способствует снижению давления. Отличный источник калия – бананы и шпинат, пишет «Лента». Пол