Интересное
Лонгриды, гиды, истории и полезные подборки — не срочные новости, а то, что интересно почитать.
Что такое кардиовыносливость, как её проверить и о чём она говорит
Задыхаетесь уже на третьем этаже? Возможно, дело в кардиовыносливости. ЖАЖДА КИСЛОРОДА Мы привыкли оценивать здоровье по цифрам на весах, давлению, уровню холестерина или сахара в крови. Но есть ориентир, который способен рассказать о состоянии организма не меньше, – кардиовыносливость. Она отражает, насколько эффективно сердце, лёгкие, сосуды, кровь и мышцы обеспечивают организм кислородом во вре
Пенсионерка скинула 41 килограмм, стала мастером спорта и прыгнула с парашютом — вдохновляющее видео
Еще пять лет назад пермская пенсионерка Галина Симонова весила сто килограммов. Благодаря тренировкам она смогла похудеть до 59 килограммов и стала мастером спорта, а в свой 70-летний юбилей Галина прыгнула с парашютом. В видео выше показали, как невероятно изменилась эта прекрас
Наполняем помидоры и перцы мясом с рисом: готовим греческую гемисту с картофелем
Наполняем помидоры и перцы мясом с рисом: готовим греческую гемисту с картофелем Овощи запекаются вместе с мясной начинкой и картофелем, который пропитывается ароматным соком. Особенность гемисты в соке, который выделяют овощи во время запекания: им пропитываются и начинка, и картофель. Готовим мясную начинку 1 луковицу мелко нарезаем и обжариваем на части масла до мягкости. Добавляем 500 г мясног
Раввин Борода рассказал, зачем евреи танцуют с Торой
Краткий пересказ от РИА ИИ - Евреи отмечают праздники Шмини Ацерет и Симхат Тора, когда заканчивается годичный цикл чтения Торы и начинается новый, с вечера 2 октября до вечера 4 октября в 2026 году. - В эти дни в синагогах принято танцевать с Торой, чтобы выразить любовь к Всевы
«Проблема возникает именно у молодых»: кардиохирург развеял мифы о кофе и назвал куда более опасные стимуляторы для сердца
Кофе влияет на сердце, однако реальную угрозу для здоровья он представляет лишь в определенных случаях. Как подобные стимуляторы действуют на организм, редакции UFA1.RU рассказал кардиохирург Роман Рисберг. Далее — от первого лица. Рисберг Роман Юрьевич — сердечно-сосудистый хирург, интервенционный кардиолог. Выполнил более 7000 лечебных и диагностических вмешательств на сердце и сосудах. Доктор м
«Все от меня отвернулись»: Мариам Тилляева пожаловалась на «отмену» после шоу «Ставка на любовь»
«Это всего лишь шоу» — любят повторять участники различных реалити. Однако последствия после съемок иногда могут быть вполне реальными и не всегда приятными. После выхода второго сезона «Ставки на любовь» (16+) это на себе в полной мере ощутила Мариам Тилляева. Слова и поведение
Бабушке позвонили из «банка»: три правила кибербезопасности
Редакция интернет-портала kstati.news принимает от пользователей портала фото и видео материалы,истории, касающиеся жизни города Иваново и Ивановской области. Это могут быть фотографии с интересных мероприятий, записи с видеорегистраторов, любопытные наблюдения за жизнью костромичей, необычные происшествия на улицах города. На усмотрение редакции материалы выкладываются на странице «Я — репортер».
О фальшивых налоговых уведомлениях предупредили воронежцев
О фальшивых налоговых уведомлениях предупредили воронежцев Рассказываем, какие психологические уловки используют мошенники и как обезопасить свои деньги В мессенджерах началась рассылка фальшивых уведомлений якобы от имени Федеральной налоговой службы (ФНС). Злоумышленники сообща
Карта грибных мест Крыма на выходные: где лучшие места для тихой охоты
Грибы в Крыму: прогноз на 2–4 октября Осенние дожди прошли по Крыму неравномерно, и это решило всё. На востоке и в предгорьях вылилось от 20 до 47 миллиметров, а на южном берегу — в два-три раза меньше. Отсюда и разница: одни районы уже на пороге хорошего слоя, другие ещё в паузе
Счета за коммуналку резко вырастут: кого ждет самая большая прибавка, а кому можно будет не платить. Изменения с 1 октября
С 1 октября 2026 года в России выросли тарифы на жилищно-коммунальные услуги. Рост составил от 8% до 22% в зависимости от региона. Это второе повышение за год. О том, на сколько больше придется платить и как можно сэкономить, читайте в нашем материале. Как менялись тарифы ЖКУ Дол
Жители Псковской области могут принять участие в конкурсе «Пробуждая сердца» памяти Василия Ланового
Продолжается прием заявок на участие в творческом конкурсе «Пробуждая сердца» памяти народного артиста СССР, Героя Труда России и Сопредседателя Центрального штаба Бессмертного полка России Василия Ланового. Жители псковской области могут принять участие в конкурсном отборе, сооб
Победитель «Лидеров АПК» развивает в Самарской области технологию ускоренного воспроизводства племенных коров
Победитель конкурса «Лидеры агропромышленного комплекса» Президентской платформы «Россия – страна возможностей», генеральный директор агропромышленной компании Дамир Галимуллин вместе с командой вошел в тройку лидеров России по числу полученных эмбрионов племенных коров, пригодных для переноса. Технология, внедренная на ферме предприятия в Самарской области, позволяет получать от одной ценной коро
Когда выпадет снег и какой будет зима? Народные приметы на октябрь
Погода в октябре, если довериться народным приметам, расскажет с точностью до дня, когда выпадет снег, придет зима и какой она будет. Также обращать внимание стоит на деревья, птиц и урожай грибов в лесу. Если весь месяц продержится теплая погода, значит, зима компенсирует и будет морозной. А вот о мягкой зиме без снега расскажут раскаты грома. «С какого числа в октябре ударят морозы, с такого чис
За какие заслуги Челябинск выбрали культурной столицей
В Челябинске идет подготовка к мероприятиям проекта «Культурная столица года». Город ждут фестивали, концерты, гастроли московских театров и творческих коллективов из других регионов. Министр культуры Челябинской области Ирина Анфалова-Шишкина и председатель федерального оргкомит
Наряжаются, ходят по гостям, путешествуют. Показываем стильных пенсионеров — глядя на них, хочется жить
1 октября отмечается Международный день пожилых людей или, как он еще называется, День старшего поколения. Этот праздник бесспорно можно назвать особенным и теплым — мы чествуем людей солидного возраста и от всей души. Вы люди мудрости и бесценного опыта. Накануне наши коллеги из 72.RU познакомились с яркими, красивыми, стильными и мудрыми представителями старшего поколения. Наши герои рассказали
Призыв по-новому. Кто и как идет в армию в этом году, полный разбор правил и исключений
В последние сутки российские СМИ дружно начали писать про осенний призыв, хотя говорить, что он только что начался, не совсем правильно. С 2026 года призыв в России идет круглый год, и к 1 октября около 80% тех, кого собираются отправить служить этой осенью, уже призваны. Они про
Эти шоу захватят эфир осенью: топ-6 премьер реалити, которые нельзя пропустить
Телевизионная осень приготовила зрителям сразу несколько громких реалити-премьер. Знаменитостей отправят во Вьетнам и Таиланд, поселят в закрытом особняке, заставят бороться за еду и миллионы, а заодно проверят их отношения. Рассказываем, какие проекты выходят в ближайшие месяцы
На Форуме 100+ представили книгу об одном из самых атмосферных и живописных мест Екатеринбурга
Книгу об истории территории екатеринбургского жилого квартала «Макаровский» сегодня представили на Форуме 100+ TechnoBuild. Проект по созданию этого издания поддержало агентство ЕАН. На презентации собрались профессиональные историки, археологи, архитекторы, дизайнеры, представит
Выгорел в «Краснодаре», разлюбил беременную жену и обрел счастье в Париже. Сафонов дал откровенное интервью
Воспитанник «Краснодара» и голкипер парижского ПСЖ Матвей Сафонов снялся в шоу «Вписка» на YouTube. В выпуске футболист рассказал о футболе, любви к компьютерным играм, детстве и семье. Матвей Сафонов — самый дорогой российский футболист, вратарь французского «Пари Сен-Жермен» и
«Почта России» объединила цифровое обучение и наставничество в единую систему для 200 000 сотрудников
«Почта России» объединила цифровое обучение и наставничество в единую систему для 200 000 сотрудников Цифровые платформы помогают «Почте России» сделать обучение доступным для сотрудников даже в самых отдалённых населённых пунктах и выстроить его по единым стандартам, отмечает за
«Еда становится самым доступным успокоительным»: психологи объяснили, как не заедать тревогу
С наступлением осени у многих меняется не только гардероб, но и рацион: к привычным приемам пищи добавляются сладости к чаю, перекусы перед сном и доставка после напряженного рабочего дня. Иногда дело не в голоде, а в попытке справиться с тревогой, усталостью или плохим настроени
Александр Вулин: протесты в Сербии финансируются и управляются с Запада
Запад пытается управлять властями Сербии с помощью кризисов, финансирует протесты, рассчитывает ослабить страну и делает все, чтобы политический кризис был бесконечным. О том, что ожидается в Сербии после намеченных на октябрь парламентских выборов, необходимости провести в стран
Морковный торт с лимонным кремом: влажный корж без пропитки
Морковный торт с лимонным кремом: влажный корж без пропитки Сметана, сгущёнка и лимонный сок дают лёгкий кисло-сладкий крем без масла. В сам корж добавляем морковь и цитрусовую цедру, поэтому он остаётся мягким и ароматным даже без пропитки. Орехами украшаем только готовый торт.
«Пытался прочувствовать грань»: расстрелявший многодетного отца оказался треш-блогером и рэпером — эксклюзивные подробности
Появились шокирующие подробности о личности убийцы, который на глазах детей застрелил многодетного отца в супермаркете Волгограда. Как выяснил V1.RU, подозреваемый мог действительно принимать таблетки, участвовать в треш-стримах и писать ИИ-треки, притворяясь девушкой-рэпером. Чт
Психолог объяснила, почему осенью усиливается тяга к еде
Краткий пересказ от РИА ИИ - Осенью аппетит усиливается из-за холода, нехватки света и тревоги, рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина. - Еда, особенно сладкая и жирная, снижа
Екатеринбургский застройщик предложил сохранять памятники по примеру дома Ипатьева
Некоторые памятники в Екатеринбурге следует сохранить так же, как дом Ипатьева, где были расстреляны Николай II, члены его семьи и слуги. Такую идею на форуме TechnoBuild 100 + озвучил основатель компании «Ривьера Инвест» Валерий Малышев. Он считает хорошей практикой, когда после
Магнитные бури в октябре: прогноз на месяц
Магнитные бури в октябре — обзор геомагнитной обстановки: активность Солнца, прогноз по дням и влияние на самочувствие — в материале РИА Новости. Магнитные бури в октябре По предварительным прогнозам, октябрь продемонстрирует в основном спокойную геомагнитную активность, до серед
Слово «ихний» существует уже много веков — почему нам до сих пор запрещают его говорить
«Это ихняя машина», «мы были у ихнего дома» — стоит кому-нибудь произнести такую фразу, и рядом почти наверняка найдется человек, готовый поправить: не «ихняя», а «их». Многие вообще уверены, что слова «ихний» в русском языке не существует. И вот здесь начинается самое интересное
Одноклассники запустили проект ко Дню пожилого человека о поддержке людей старшего возраста
Одноклассники запустили проект ко Дню пожилого человека о поддержке людей старшего возраста Одноклассники и благотворительный фонд «Внуки» совместно с фондом «Старость в радость», добровольческим движением «Даниловцы» и РГНКЦ им. Пирогова Минздрава России запустили проект «Одиноч
Забота, которая всегда рядом: оплатить свет по адресу родителей можно через приложение «Платосфера»
1 октября – День пожилого человека и День добра и уважения. Хороший повод позвонить родителям, сказать теплые слова и просто напомнить, как они дороги. А еще забота — это не только теплые слова, но и ежедневные мелочи. Иногда мы далеко, но на помощь приходят простые цифровые реше
