Социальный контракт помог жительнице Гусева открыть студию джампинг-фитнеса - Gusev-online.ru
<p>Социальный контракт помог жительнице Гусева открыть студию джампинг-фитнеса</p><p>В Гусеве благодаря социальному контракту предприниматель смогла открыть собственную студию необычного фитнеса. Энергия, спортивный драйв и позитив теперь доступны всем желающим в городе. Социальный контракт для развития собственного дела стал важным инструментом поддержки инициативных жителей Янтарного края.</p><p>Джампинг — это интенсивная кардио-тренировка, которая помогает сжигать лишние килокалории и ускоряет обмен веществ. Руководитель студии Людмила рассказывает о развитии фитнеса в Гусеве и своей многодетной семье.</p><p>Джампинг улучшает тонус мышц. Чтобы добиться максимальных результатов и получить стройное и подтянутое тело, необходимо правильно подобрать программу тренировок. Современные батуты появились в 30-х годах прошлого столетия, уже тогда использовали эластичные жгуты, крепкий холст и шарнирную металлическую конструкцию. Благодаря социальному контракту Людмила смогла дополнительно закупить для своей студии самое лучшее оборудование.</p><p>Возрастных ограничений для занятий на батуте нет. Профессиональный хореограф Елена Сафонова всю жизнь отдала балету, признаётся, после занятий с детьми в местной школе искусств хочется разрядки.</p><p>Джампинг-фитнес стал развиваться в самом начале XXI века. Однажды два чешских тренера решили помочь своей подруге сбросить лишний вес и разработали комплекс упражнений с элементами аэробики и прыжков на батуте. В России это спортивное направление развивается благодаря энтузиазму любителей фитнеса. Людмила постоянно совершенствует тренерские навыки.</p><p>Фитнес на батутах укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость и улучшает координацию. Джампинг снижает нервное напряжение — это важно, многие из тех, кто занимается в студии, ждут своих любимых с фронта. Людмила благодарит специалистов местного центра социальной поддержки населения за чуткость и активную поддержку её инициативы.</p><p>Сейчас любители фитнеса в Гусеве активно развивают «Джампинг Драм»: батут используют как барабан, занятия сочетают аэробную нагрузку с прокачкой мышц кора, спины и плечевого пояса. Выглядит зрелищно, не зря спортсменок из Гусева охотно приглашают на различные праздники и массовые мероприятия.</p>