Два в одном: «Большая разминка» со стражем порядка прошла в Братске в честь Дня России - Братская студия телевидения

<p>- БСТ Братск</p><p>- Новости - Спорт</p><p>- Два в одном: «Большая разминка» со стражем порядка прошла в Братске в честь Дня России</p><p>eye 291</p><p>Два спортивных мероприятия объединили в Братске. На стадионе «Космос» прошла тренировка по проектам «Большая разминка» и «Зарядка со стражем порядка».</p><p>Фото: Братская студия телевидения</p><p>Все, кто пришёл субботним утром на стадион «Космос», получили двойной заряд бодрости. В этот раз помимо классических упражнений были приёмы из бокса: уклоны от ударов, нырки и игра в «пятнашки». Тренировку вела младший лейтенант полиции Ксения Маркова, для которой это был первый опыт в роли наставника.</p><p>Ксения МАРКОВА, младший лейтенант отдела полиции № 1, тренер: «Несколько дней готовилась, разминку изучала, повторяла сама, движения подбирала, чтобы людям, которые мало занимаются спортом, или спорт редко в их жизни появляется, чтобы им было легче, чтобы они поняли навыки фитнес-бокса. Я очень рада, что людей много пришло разных возрастов, где-то знакомые уже есть, и погода нас сегодня радует».</p><p>Помогал Ксении уже опытный спортсмен Андрей Козлов. Он больше 10 лет занимается боксом и всегда готов рассказать и показать братчан элементы любимого боевого искусства.</p><p>Андрей КОЗЛОВ, руководитель отделения Федерации бокса Иркутской области «Приангарье» в Братске, тренер: «Видно было, что тренировка очень понравилась! Это новые, непривычные для них движения! Мы пообщались, поговорили о стереотипах, которые сложились вокруг этого вида спорта, постарался развенчать их! Для нас это очень важный элемент по популяризации нашего вида спорта».</p><p>Эльвира, участница «Большой разминки»: «Сложно было, потому что я с боксом на вы, так скажем, абсолютно! Я только теоретик, не практик. Было сложно, потому что, как тренер сказал, нужно головой думать. В принципе, в спорте нужно думать. Координация... и вообще нелегко».</p><p>Главная цель таких встреч – показать всё разнообразие спортивных секций в Братске и привить вкус к здоровому образу жизни.</p><p>Роман, участник «Большой разминки»: «У нас регулярные тренировки от бегового клуба „Энергетик“ каждую субботу в 9 утра. В 9 своё отработали, в 10 началась разминка. Ребята компетентные, всё рассказали, показали, всё прошло хорошо».</p><p>Организаторы напоминают, что открытые тренировки в рамках проекта «Большая разминка»[6+] проходят на стадионе «Космос» каждую субботу в 10:00. С собой достаточно взять воду и хорошее настроение. Кто будет проводить следующую тренировку? Узнаете в «Новостях БСТ».</p><p>Автор</p><p>ПУБЛИКАЦИИ, В КОТОРЫХ ТАКЖЕ УПОМИНАЕТСЯ</p><p>person</p><p>Андрей КОЗЛОВ</p><p>- «Семейная зарница» по-братски: кто представит город в Иркутске?8 июня 2026 в 20:25 eye1253chat_bubble0</p><p>- Детский турнир по боксу состоялся в братском ЦСЕ «Сокол»28 мая 2026 в 20:45 eye1242chat_bubble0</p><p>- В Братске прошел турнир по боксу «Открытый ринг» для всех желающих12 мая 2026 в 12:35 eye846chat_bubble0</p><p>Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.</p><p>Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:</p><p>sort_up</p><p>София Зеликова</p><p>clock15 июня 2026 в 18:15</p><p>eye665 chat_bubble 0</p><p>Мария Казимирова</p><p>clock15 июня 2026 в 18:05</p><p>eye526 chat_bubble 0</p><p>© 2005 - 2026 ООО «Братская студия телевидения»</p><p>СМИ Информационное агентство «Братская студия телевидения»</p><p>регистрационный номер ИА № ФС 77 - 84432 от 29.12.2022</p><p>зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций</p><p>СМИ Информационное агентство «Братская студия телевидения»</p><p>регистрационный номер ИА № ФС 77 - 84432 от 29.12.2022</p><p>зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций</p><p>Используя наш сайт, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookies и персональных данных</p>