Водитель УАЗа погиб после столкновения с иномаркой под Новосибирском Учёные выдали неутешительный прогноз. По расчётам специалистов, 4 октября 2026 года существует высокая вероятность возникновения первой магнитной бури после продолжительного затишья. Несмотря на то, что вспышечная активность Солнца находится на нулевом уровне, метеозависимым людям завтра стоит внимательно отнестись к своему самочувствию. Ждать ли магнитную бурю 4 октября По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, 4 октября магнитосфера Земли будет находиться в возбуждённом состоянии. Планетарный индекс Kp поднимется до 4,8 по девятибалльной шкале. Специалисты оценивают вероятность развития магнитной бури завтра в 60%, а наличие слабых геомагнитных возмущений — в районе 25%. Согласно данным учёных Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, индекс Ap достигнет отметки 20, а индекс солнечного радиоизлучения F10.7 будет находиться в районе значения 90. Эти показатели свидетельствуют о росте солнечной активности в этот день. Прогноз магнитных бурь на октябрь 2026 года По прогнозам экспертов, в целом октябрь 2026 года ожидается со спокойной космической погодой. После возмущения геомагнитной обстановки 3 и 4 октября, когда индекс Kp достигнет 4,8 балла по девятибалльной шкале, затишье продлится вплоть до 21 октября. Следующий шторм прогнозируется учёными на 22 октября — этот день на графиках Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН отмечен оранжевым цветом. В это время метеочувствительным людям, находящимся в зоне риска, тоже стоит обратить внимание на своё здоровье. Начиная с 23 октября и до конца месяца магнитных бурь не ожидается. Краткие советы для метеочувствительных сибиряков Сибирякам стоит учитывать не только саму магнитную бурю, но и резкие перепады атмосферного давления и температуры, характерные для региона в октябре. Вот несколько простых рекомендаций на 4 октября и последующие возмущённые дни: Контролируйте давление. При индексе Kp около 4,8 особенно важно держать под рукой тонометр. Гипертоникам — не пропускать приём назначенных препаратов, гипотоникам — избегать резких вставаний и длительного стояния. Спите достаточно. В период геомагнитных возмущений организм хуже восстанавливается. Постарайтесь лечь спать на 30–60 минут раньше обычного. Сократите нагрузки. Не планируйте на 4 октября тяжёлых физических тренировок, дальних поездок за рулём и важных стрессовых встреч, если есть такая возможность. Пейте воду и травяной чай. Ограничьте крепкий кофе, алкоголь и энергетики — они усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Больше гуляйте на свежем воздухе в дневные часы, но одевайтесь по погоде: в Сибири октябрь — это уже полноценная прохлада, а переохлаждение усугубляет симптомы метеозависимости. Ранее мы рассказывали, как справиться с метеозависимостью.